Greeting
ごあいさつ
Lajoie（ラジョア）代表 南 真人（みなみ まさと）
- 担当：オールラウンド・栄養指導
- おすすめプログラム：タイムリミットトレーニング
- コメント：回数ではなく、タイムでトレーニングする事で心拍数を一定の高さに保ち、代謝効果を上げてBODY MAKEしていきます。
Lajoie（ラジョア）は、食育こーぼ の理念を基にお客様一人一人の総合的な身体づくりをご提供できる環境を整える為のトレーニングスタジオです。
お客様一人一人がなりたい・理想の身体づくりをサポートするために提供するトレーニングメニューとして、パーソナルトレーニング、マッスルコース、シェイプアップコース等のトレーニングメニューをご用意しています。
また、心拍数を計測しながら適切なトレーニングを実施（ハートリミット）し、太りやすい箇所、疲労し易い箇所等を発見する為に動作センサー（ボディーコンディショナー）を用いて、健康的・理想的な身体づくりをサポート致します。
また、管理栄養士による食事・栄養カウンセリングを実施し、食生活を分析、これから必要となる食べ物・栄養をデータ用紙にまとめ、なりたい・理想の身体づくりの為のサポートも提供しています。
