株式会社 食育こ～ぼ

食育こ～ぼの食育・身育　Order Made Systemは、個人から団体まで、専門の管理栄養士がひとりひとりの食生活を分析し、栄養や身体のコンディションについて指導し、未来の身体設計の計画作りを一緒にしていくトータルサポートのプランです。

私たち「食育こ～ぼ」では、あなたのなりたい体のサポートを全力でしていきます。

食育とは、ひとりひとりにあった食事の取り方、栄養のバランス等の食生活を分析し管理し、ひとりひとりの栄養指導の結果をより効果的に出すためのトレーニングメニューを組み立て、体を育成していくことです。

体を大きくした・筋肉をつけたい・ケガに負けない体にしたい、など あなたと共に理想の体を目指していくことが、私たち「食育こ～ぼ」の目標です。あなたの目標と思いを叶えるために、ひとりひとりの「食育・身育」をオーダーメードシステムでトータル的なサポートをする「食育こ～ぼ」に、ぜひお任せ下さい。

食育こーぼが行う「栄養通信簿」および「食育セミナー」がすべての基本となり、目的に合わせて下記４つのコースを組み合わせていただく形となります。

約2,000におよぶ食品データの中から、管理栄養士が一人一人の食生活を分析します。
そして改善策を割り出し、これから必要となる食べ物・栄養をデータ用紙にまとめ、将来のために食力をUPするための栄養通信簿を作成します。

身体の仕組みや栄養を熟知しているトレーナーによる食育実践セミナーです。
栄養通信簿をもとにしたセミナーで、スポーツ選手から一般の方まで対応しております。
　通常のセミナーとは異なり、スポーツ選手ならば試合で勝つための、一般の方方向けには健康に関しての食力アップについて詳しく説明いたします。

トータルサポート

トータルサポートのメニューには、毎月一回の訪問指導で体重・体脂肪の測定値と栄養摂取状況をもとに、スポーツトレーナーと管理栄養士が栄養やコンディショニングについて丁寧に指導する食育訪問指導(月1回)。季節に合わせて、栄養バランスを一番に考えた1週間分の献立メニューを管理栄養士が作成する献立作成が含まれています。

トータルサポートS

トータルサポートSのメニューには、食育訪問指導(月1回)、献立作成、食育定期セミナー、調理実習の他に、PC/モバイルで体重管理、栄養やトレーニング・ストレッチなど、様々なテーマでメールマガジンを配信する食育インターネット管理、3ヶ月に1回、大胸部・胴囲部・上腕部・臀部(でんぶ)・大腿部など、体の各箇所のサイズの測定するBODY測定(3か月ごと)※ 等の6つのメニューが含まれています。

うるおいスムージー

うるおいスムージーのメニューはトータルサポートSのメニューに加えて「うるおいスムージー」が付いています。毎日の水分補給に！酵素を取り入れてキレのある身体にしたい！運動能力を維持したい！体内バランスを整えたい！という方に適しています。

プロテインスムージー

プロテインスムージーのメニューはトータルサポートSのメニューに加えて「プロテインスムージー」が付いています。もっと身体を大きくしたい！筋力アップしたい！酵素を取り入れて体内バランスを整えたい！という方に適しています。

食育こ～ぼの食育通信簿は、約2,000食の食品データの中から現場を経験した管理栄養士が、ひとりひとりの食生活を分析します。そして改善策を割り出し、これから必要となる食べ物・栄養をデータ用紙にまとめ、今より未来の為の食力アップをしていく為の食育通信簿を作っていきます。

食育こ～ぼの食育セミナーは、体の仕組みや栄養を熟知しているトレーナーによる食育実践セミナーです。食育通信簿をもとにしたセミナーで、スポーツ選手から一般の方まで対応しております。通常の栄養セミナーとは異なり、スポーツ選手でいえば勝つために、一般の方でいえば健康のためについて詳しく食力アップの説明をしていきます。

食育こ～ぼの食育訪問は、毎月一回の訪問指導で、体重・体脂肪の測定・栄養摂取状況を元に現場を熟知したスポーツトレーナー・管理栄養士が栄養やコンディショニングについて指導していきます。毎月の栄養の情報誌を作成し、未来の体設計の計画づくりを一緒にしていきます。

食育こ～ぼの食事献立作成は、1週間分の献立メニューを管理栄養士が作成します。栄養バランスを一番に考えた内容で、四季折々・シーズンに合わせた献立を毎月お届けしていきます。「食育こ～ぼ」の管理栄養士は栄養のノウハウだけでなく、料理現場の経験のあるスタッフですので、ご安心下さい。

初回の食育セミナーは栄養の基礎を理解していただく内容ですが、食育こ～ぼの食育定期セミナーでは、栄養通信簿をもとに食事内容の改善ができているか確認できます。栄養の応用や、季節に合わせた内容に特化したセミナーです。

食育こ～ぼのBODY測定は、3ヶ月に1回、大胸部・胴囲部・上腕部・臀部(でんぶ)・大腿部など、体の箇所のサイズの測定をしていきます。栄養が体に浸透して変化を起こすのは3ヶ月と言われ、その変化を定期的に測定する事で、体の変化を感じることができます。

食育こ～ぼのトレーニングトレーナー派遣は、栄養指導の結果をより効果的に出す為のトレーニング指導です。トレーニングメニューは、ダイエットメニューからマッスルトレーニングまで幅広く熟知したトレーナーが、季節やシーズンに応じたプログラムを組み、目標とする体設計をしていきます。

食育こ～ぼのオンライン指導は、毎月一回のオンライン指導で、体重・体脂肪の測定・栄養摂取状況を元に現場を熟知したスポーツトレーナー・管理栄養士が栄養やコンディショニングについて指導していきます。毎月の栄養の情報誌を作成し、未来の体設計の計画づくりを一緒にしていきます。